不要绝望 身体上的亲密往往是满足和有益

[sohanuzzaman57]

的关系的命脉。即使患有 ED，令人满意的性生活也是可能的。有时，您的医生可能会推荐治疗ED 的药物或治疗方法。检测隐藏的健康问题非常重要，因为 ED 可能是心脏病的先兆。

为了享受长寿而充实的生活，请照顾好自己的健康并与伴侣进行开诚布公的对话。改变你的性观念，养成健康的习惯，并发现满足彼此欲望的创新方法。

和你的伙伴一起玩

即使维持勃起似乎很困难，但达到性高潮也并非不可能。无论 乌拉圭电话数据 有没有性交，您和您的伴侣仍然可以体验到巨大的性快感。它只需要一点创造力。互相自慰是一次很好的学习经历。它可以帮助您找出真正让您兴奋的事情。振动器和其他性玩具可以为您的亲密时间增添新的维度。


手动和口腔刺激可以带来极大的愉悦和满足。请记住，卧室并不是唯一亲密的地方 - 还可以通过性感电影或休闲游戏来增添情趣。

尝试并放松
焦虑往往会导致 ED，有时甚至比身体问题更严重。强调表现会让你失去快乐，形成恶性循环。当您接近急诊室时，不要让它分散您的注意力。相反，享受在一起的时光。深呼吸练习可以缓解紧张情绪。按摩技术还可以带来愉悦和放松。您越放松，您就越能准备好享受无压力且令人满意的性体验。

互相联系
您还记得您和您的伴侣开始约会时的那些激动人心的时刻吗？预测每一次触摸，了解彼此的喜好？重新连接这些感觉来解决婚姻中的勃起功能障碍。一起大笑、亲吻和尝试。忘记时间，享受每一刻。触摸和爱抚你的时间让你兴奋是可以的。


建议

咨询是解决婚姻中ED的有效方法。情绪压力通常会导致 ED。如果泌尿科医生怀疑心理健康是一个因素，可能会建议进行咨询。个人咨询提供了一个公开讨论急诊科问题的私人空间，不带任何判断力。熟练的辅导员帮助管理压力、焦虑和自尊。夫妻咨询可以改善沟通、支持和亲密关系。它还可以解决影响性健康的关系问题。

结论
应对婚姻中的勃起功能障碍需要开放的沟通、同情心和耐心。寻找新的联系方式、寻求专业帮助以及维持积极的环境可以显着改善情况。请记住，只要有正确的态度和治疗，即使出现 ED，婚姻也可以蓬勃发展。