一旦你没有想法,请浏览列表并按如下颜色编码:
这是一个关于如何做到这一点的想法 - AMBER
完全不知道 - 红色
这个过程将带你从“我不知道怎么做”变成“我知道怎么做”。 它将为你 挪威电报数据库 提供任务的直观表示,包括步骤,你可能会惊讶于列表中有多少绿色。 你可能知道的比你想象的要多。 我们经常这样做,但恐惧和恐慌会妨碍清晰的思考.
你需要和谁谈谈؟
现在,你对需要做什么有了更好的了解,可以与能帮助你在此基础上继续发展的人交谈。 他们可能是你的团队、相关团队、供应商,甚至可能是客户.
这往往说起来容易做起来难,因为不安全感可能会发挥作用。我的一位客滷来难.说过: "但我怎么能寻求帮助呢?这是我的工作,我应该知道如何做这一切"
我们一起通过神经科学家 Giulia Panozzo 在我的播客中谈到的 ABCDE 模型挑战了这种思维观。
通过收听播客节目了解更多信息:
与 Giulia Panozzo 一起利用神神经可塑性实现个人成长 — SEO 思维播客
就我客户的情况来说,事情是这样的---
行动——她不想寻求帮助.
信念——她相信她的工作就是做所有的事情并了解所有的事情,否则她就没有做做她。
后果——她被困在项目中
了解如何做 - 绿色
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