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大数据对于开发针对严重睡眠障碍患者的尖端睡眠药物至关重要。
瑞安·艾尔斯
瑞安·艾尔斯
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大数据睡眠医学
Shutterstock 照片许可 - Marcos Mesa Sam Wordley 撰写

睡得好可以给一个人的生活带来很多好处，甚至可以延长寿命！有很多经典的疗法可以让你多睡一会儿，虽然有些方法可能因人而异，但大 阿塞拜疆电话号码数据 多数“专业知识”都来自口口相传。大数据是美国几乎每个行业不可或缺的一部分，尤其是与特定行业的增长有关，睡眠数据也不例外。

内容
了解大数据在睡眠药物中的重要性
睡眠呼吸暂停
失眠
嗜睡症
大数据对睡眠总体上是有益还是有害还存在争议，但对于睡眠医学的研究和发展来说，大数据显然是有用的。

了解大数据在睡眠药物中的重要性
大数据在改善睡眠质量方面发挥了重要作用，它推动了床上用品的改进、确定人们睡眠困难的原因（例如遗传因素）的改进，以及治疗措施的改进，例如光疗闹钟等小工具，它们可以帮助人们慢慢入睡，慢慢醒来，让他们的梦幻时光更加有益。如果使用不当，这些小工具可能会以令人不快的方式改变睡眠模式。


医学是另一个由数据驱动的领域，将睡眠数据和健康数据结合起来还可以改善睡眠药物，帮助那些似乎无法通过其他方式对抗失眠的人。以下是数据分析师发现的一些睡眠药物进展。

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睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停在健康领域被视为一种慢性疾病，需要长期治疗，其中大部分治疗都是在家中进行的。以前，大多数患者的睡眠呼吸暂停治疗都相同，但针对这些患者的不同表型进行的研究已导致针对这些表型的患者使用更有针对性的药物。关于这些患者的数据积累越多，这些药物就越有针对性，最终导致每位患者的治疗几乎都是独一无二的。

失眠
每年有四分之一的美国人会失眠，而疫情带来的新常态让大多数人的生活天翻地覆，今年导致更多人晚上难以入睡，盯着天花板发呆数小时。失眠的原因有很多，但就像睡眠呼吸暂停一样，人们越快确定失眠的“原因”，就能越快得到正确的治疗。失眠人士佩戴的追踪器可以将数据直接传递给专注于开发抗击失眠方法（包括药物）的公司。当确定某个病人失眠的原因是化学因素时，就可以正确安全地开药，而不是一刀切地给每个人开药。