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快节奏的奔跑、切入和跳跃会给下肢带来极大的压力，因此脚踝扭伤在篮球运动中尤为常见。

恢复：

大多数扭伤不需要手术，治疗包括拐杖、步行 哥斯达黎加电话号码数据 靴或猫。无论严重程度如何，都需要进行全面康复，从 RICE（休息、冰敷、加压和抬高）开始，然后进行脚踝强化锻炼。恢复期为 2 至 12 周。

65% 的 NBA 和 WNBA 伤病发生在下肢，其中最常见的是外踝扭伤。1

保持头脑清醒：脑震荡
脑神经组织拉伸或撕裂

当头部突然受到撞击或剧烈摇晃，导致大脑撞击颅骨内部时，就会发生脑震荡。

常见于：足球、英式足球

足球比赛中高接触性铲球意味着球员容易受到脑震荡，无论是与其他球员接触还是与比赛场地接触。