Real Data

恢复日常活动：
夏天，我们的日常生活通常都不太规律。正如我所说，当有这么多事情发生时，你会感觉完全迷茫了。活动、夏令营和工作会主导你，而不是你主导它们。这并不奇怪。让生活恢复秩序和学习可能很困难，但欢迎它，因为它会带回正常的生活。在开学前一周，通过练习早睡早起，给自己一个恢复日常生活的缓冲。这将使我们父母和孩子回到正轨。此外，创建一个家庭日历，记录即将到来的学校活动和你的工作时间表，以确保所有行星都对齐，如果没有，这让你有时间制定家庭管理策略。

无愧疚感：
我认为，在返校期间，作为一名在职妈妈最难的事情就是错过学校活动。秋季节或见老师等开学标志性活动是孩子们的重大活动。错过这些活动会让你感到与他们的小生活脱节，内疚感会占据上风。这也是一件很难的事情，因为你错过了在这些活动中结识其他家长和同学的机会。你开始觉得自己是一个局外人，因为你是一个陪伴孩子不够多的妈妈。不要责怪自己，也不要给自己 牙买加 数字数据 设下不可能达到的标准。要知道，你正在尽一切努力兼顾学校和工作，即使你不能亲自和孩子们在一起，你仍然在孩子们的生活中。

和孩子们一起工作


我有很多很棒的全职妈妈朋友。她们往往让我脚踏实地，我非常依赖她们来保持理智。职业妈妈朋友也可以非常支持我，因为她们很可能经历过同样的情绪和情况。对于整体抱怨、应对和时间管理的想法，你的职业妈妈朋友会很乐意倾听和帮助你。此外，她们的日程安排很可能与你的日程安排相同，因此对于你错过的所有 2:30 的 玩耍约会，你现在可以按照适合工作日的时间表进行玩耍约会。这里的一线希望是，你可以与其他女性建立牢固的关系，她们会在你需要支持时支持你。