我知道你非常重视真诚的交流

[mstakh.i.mom.i]

了解你的伴侣的需求和期望。
是的，你的伴侣或周五晚上的床伴也有需求和（可能）期望。当你分享你的需求和期望时，打开渠道来倾听你爱人的需求和期望。

用切实可行的方式（而非泛泛而谈）表明对这些需求的承诺。如果此时你们正在认真约会，那么切实可行的方式可能如下所示：


我承诺在我们共度的夜晚关掉手机，包括工作邮件。

如果你们双方都对不附带任何条件的情况感兴趣，那么澄清这一点仍然很重要。

冲帐。
工作与生活的平衡。我们都知道这句话。然而，它可能是一个难以 法国号码数据 捉摸的难题，特别是如果你正处于一份要求很高的职业中：长时间在办公室工作，痛苦的通勤，日夜紧握咖啡杯。

如果这方面的失衡，就意味着失去富有成效的约会，甚至失去健康的偶遇。现在就采取措施，将你的工作生活与约会生活区分开来。

采取实际行动。尽可能关掉手机。关掉笔记本电脑。在家里设置 100% 不用于工作的空间，包括家庭办公室和客厅。将公文包或与工作相关的文件存放在车里或储藏室的壁橱里。



将约会夜的服装与工作服装分开。即使在约会夜佩戴不同的珠宝或做不同的发型，也能让你充分体现“职业”与“个人”之间的区别。

这也可以给你一个绝佳的机会来了解你在办公室之外是怎样的人。（我们真的经常有机会这样做吗？）爱人会很感激了解你的两个方面；但他或她也会注意到你对这些界限的承诺。