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根据国家和社区服务公司 (CNCS) 2018 年 11 月的一份报告，美国的志愿服务活动达到了历史最高水平。2017 年，30.3% 的成年人通过组织参加志愿服务，比上一年增加了 6%。

志愿服务为当地社区和全国创造了巨大的价值。事实上，CNCS 估计，2017 年，美国人在志愿服务上花费的时间相当于 1670 亿美元的经济价值。尽管如此，考虑到您已经承担的所有任务（从工作职责到个人义务），您可能觉得自己没有时间去做志愿服务。但在您排除它之前，请考虑一下志愿服务对您的职业和福祉（以及您的社区）有何影响！

志愿服务的职业和个人利益
首先，Movingworlds 调查的 97% 的职业顾问认为，简历上有志愿者经历的求职者更有可能获得理想的工作。在同一项调查中，近 80% 的职业顾问表示，基于技能的志愿服务有助于建立个人的职业网络。

此外，2012 年发表在《心理科学》上的一项研究发现，志愿服务可 贝宁数字数据 以增强工作与生活的平衡感，让志愿者感觉自己每周有更多的时间。其他研究表明，志愿服务通常可以减轻压力——不仅有助于情绪健康，而且可以改善身体健康。

可以促进你事业发展的志愿者机会
那些有兴趣从志愿服务中获得职业和个人利益的人可以申请成为 SCORE 的志愿者。Score 是一个专家志愿者网络，每年为 138,000 名小企业主提供免费指导，为来自各种专业背景的个人提供志愿服务机会。志愿者角色包括：

导师：利用他们的行业知识和专业技能来帮助寻求指导的企业主。
主题专家：与经验丰富的导师合作，在其特定专业领域提供建议。
研讨会主持人：通过针对特定小型企业主题的演示进行教育。
分会支持：协助当地分会进行营销、财务、日程安排和其他关键的行政任务。