Real Data

接收
这是你释放的能量，也是你真正赋予自己的能量。你决定自己会收到什么或不会收到什么。真正的魔力在于不加评判地接受和接收。如果你对任何事物，包括你自己，都不加评判，那么你就能看清一切事物的本来面目，而不是看清你想要它是什么，不是看清它应该是什么，而是看清它本来的样子。

如果你真的想要过上你想要的生活，你就必须愿意接受。你愿意接受什么？你如何开始接受？你首先要关心和培养自己，改变自我对话，使之更加积极向上。



重新构思将帮助你成为你最好的朋友和最大的啦啦队员。例如，不要对内 阿塞拜疆号码数据 心的批评者说“我太蠢了”或“我真是个傻瓜”！将对话从自我评判转变为同情。如果你不知道该用什么词，想象一下在这种情况下一个富有同情心的朋友会对你说什么。

重新定义是关于你和你如何对待自己，并学会“善待”自己。我们很容易忘记我们已经拥有的东西，并感激自己的才能和天赋。

复制
当你审视自己的生活时，也许你并没有达到自己想要的状态。你希望自己的生活是什么样的？你想在生活中创造什么？环顾四周，看看你想要什么品质？你想从其他人的生活、事业、健康或人际关系中复制什么？

明确说明这些品质，因为你可能不想复制那个人的所有品质。你可能只看到他们愿意分享的一小部分关于自己的脆弱之处。许多人向世界展示了一个形象，但他们的内心世界可能与他们所展示的并不相符。然而，我们将我们的内在自我与人们所投射的自我进行比较，向我们展示了他们的外在自我，这是疯狂的。