最好先尝试本教程中的其他方法，因为从备份中恢复网站时，您的网站可能会出现已删除数据的问题。但是，如果您别无选择，那么可能是时候恢复到网站的早期版本了。
您可能有一个可以为您处理备份的安全插件，例如 Jetpack 或 Sucuri。或者，您通常可以通过托管服务提供商恢复备份。
如果您前往 cPanel，通常可以找到备份选项。例如，使用 Hostinger，您可以在仪表板中单击“管理” ：
管理备份
然后，您可以选择系统还原点、还原数 保加利亚 whatsapp 数据 据库备份或还原网站文件。选择最合适的选项并选择日期：
创建每日备份是个好主意，因为如果您遇到 WordPress 错误，它可以让您处于更有利的位置。此外，如果您的网站遭到黑客攻击或感染恶意软件，您将始终拥有一份干净的网站副本，因此您不会丢失数据。
结论
WordPress 中的白屏死机窗口非常难以解决，因为通常没有警告消息。幸运的是，有一些方法可以解决问题并快速启动和运行您的网站。
例如，您可能正在使用质量差或过时的插件。在这种情况下，您可以停用插件并逐个重新激活它们。或者，您可能需要增加 PHP 文本处理能力或内存限制。幸运的是，您可以使用上述方法编辑wp-content.php文件来做到这一点。
当然，减少 WordPress 问题的最佳方法之一是雇用人员来监控和维护您的网站，例如提供托管 WordPress 托管服务的代理机构。